Зеленоград призывник. Боевая и физическая подготовка к службе в армии.

 

Чем можно заниматься призывнику.

 

В принципе любая регулярная физическая подготовка подойдёт призывнику. У нас в центре единоборств можно выбрать более профессиональную спортивную подготовку. На что можно обратить внимание? Тренировки имеющие преимущество на ударную технику. Это бокс, кикбоксинг, тайский бокс. Тренировки с преобладанием борцовской техники. Это дзюдо, самбо, джиу-джитсу, лута ливре (бразильская борьба), грэпплинг. Тренировки имеющие в своей основе смешанные направления. Это смешанные единоборства, боевое самбо.

Посмотрите презентацию. В ней вы найдёте ответы на следующие вопросы:

1. Как призывнику подтянуть физическую подготовку.

2.Чем можно заниматься призывнику.

3. Эффективность тренировок.

4. С чего начинать.

5. Как всё происходит на практике.