Зеленоград.Центр единоборств Каллиста. Детский спорт с 3 лет, выступление на соревнованиях, детские спортивные лагеря.Выполнение спортивных разрядов. Дзюдо, самбо, смешанные единоборства, грэпплинг, тайский бокс, кикбоксинг, каратэ, художественная гимнастика, йога, бокс. Занятия для взрослых, детей, студентов круглый год. Обучение по программе спортивных школ.
Центр единоборств Каллиста три раза в году проводит детский
спортивный лагерь. Занятия проходят в июне, августе и январе. Целый
день дети занимаются спортом, обедают и вечером возвращаются домой. В
день проводятся у детей 4 тренировочных занятия два на улице (стадион) и
два занятия в спортивном зале. В зимний период в зависимости от погоды
график тренировок может меняться. На стадионе дети занимаются лёгкой
атлетикой, баскетболом, футболом, хоккей с мячом или шайбой, регби,
общефизической подготовкой, упражнениями на турниках и брусьях. В
спортивных залах проводятся 2 занятия по видам спорта которые
развиваются в центре. С каждой группой работают по 2 тренера. Группы
формируются по возрасту и по уровню физической подготовке. Записаться
можно всегда без ограничений, даже во время работы лагеря. Более
подробную информацию можно узнать здесь: лагерь в июне - читать дальше... лагерь в августе - читать дальше... лагерь в январе - читать дальше...
Поздравляем
воспитанницу центра единоборств Каллиста Юдину Ольгу, занявшую 2 место среди
девушек 2002-2004 г.р.Международный
турнир проходил в г. Сухум 21-23 июля 2018г. В соревнованиях по дзюдо приняли
участие 412 спортсменов из России, Абхазии и стран СНГ. Ольга соревновалась в
весовой категории 70 кг. Уступила в финале Циклаури Лолите (Алания). С 5 лет Ольга занимается
дзюдо и борьбой самбо в центре
единоборств Каллиста под руководством тренеров Павлова Д.А. и Петрова П.В.
Приглашаем девочек на занятия к нам в центр. http://2015kallista.com/
Центр единоборств Каллиста открывает в Зеленограде спортивную школу
дошколят. Спортивная программ рассчитана на дошкольников (с 3 лет) и
школьников младших классов.
Спортивная школа дошколят Каллиста.
Эта программа базируется на ранее созданной у нас в центре - "Игровое
детское дзюдо". Автор Павлов Дмитрий Авенирович, старший тренер
отделения дзюдо. Создавалась и отрабатывалась программа в течении 30
лет. Спортивной основой программы является борьба самбо и дзюдо.
Программа разбита на несколько этапов, что соответствует нескольким
годам тренировок.
Основные направления программы:
постепенное физическое развитие ребёнка,
решение пробелов в дисциплине,
плавное введение ребёнка в мир спорта,
незаметное тестирование ребёнка,
развитие ловкости и гибкости и других физических качеств,
обучение основам поведения на спортивном занятии,
обучение уважению к своему учителю и педагогу,
устранение неправильной агрессии и перевод её в спортивное соперничество,
обучение переносить спортивные нагрузки соответствующие возрасту ребёнка,
обучение взаимодействию с партнёром,
раскрытие спортивной предрасположенности,
плавное введение в соревнования и участие в них,
формирование спортивного образа жизни.
Пример тренировки для детей от 3 лет.
Первый
этап это плавное введение в мир спорта. Постепенное ознакомление с
правилами тренировки, с правилами поведения и безопасности. Проходят
занятия в игровой форме. С группой работают два тренера. Иногда в
помощь подключаются старшие воспитанники центра. Основная цель этапа
это создание стойкого интереса к занятиям, создание желания вернуться
снова на занятия. Продолжительность занятия 60 минут. Последние 10-15
минут детям дают возможность поиграть, что бы оставить у детей хорошее
настроение. На этом этапе решается много вопросов. Одним из важных
моментов этого этапа это незаметное тестирование детей с целью
определения их возможностей. Происходит всё в процессе тренировки. Детям
дают разные задания, а тренер определяет кто и как их выполняет. Ни
кого не выделяют и не ругают, только хвалят. По итогам разных видов
тестирования для каждой группы составляется программа. То есть не детей
подгоняют под программу, а программу корректируют под возможности детей.
Обычно на этом этапе дети тренируются 2 раза в неделю по 60 минут.
Если ребёнок легко усваивает предложенную программу, то его могут
перевести в другую группу с более сложными заданиями. Что входит в
программу первого этапа. Общие вопросы: это правила поведения,
дисциплины, расположения в зале, соблюдение команд тренера, начала и
окончания тренировки и многое другое. Физическое развитие: это
акробатика, гимнастика, гибкость, игровые задания, специальные задания
для борьбы. Первый этап длиться от 9 до 16 месяцев. Все ученики
распределяются по группам в 15-20 человек с разницей в возрасте не более
2 лет. Количество групп не ограничено. Весь спортивный процесс на
первом этапе построен по принципу общей физической подготовки.
Пример тренировки для детей 5-7 лет.
Чем овладевают дети после первого года тренировок и что это им даёт.
Дети становятся дисциплинированными, послушными, организованными.
Слушаются тренера, выполняют его команды. Все эти качества помогут им в
школе в классе и на физкультуре.
Дети привыкают переносить спортивные нагрузки (соответствующие их
возрасту), что в свою очередь им поможет в других видах спорта.
Овладевают большим набором акробатических и гимнастических
упражнений, многие из которых есть в школьной программе на уроке
физкультуры.
Становятся более ловкими, гибкими, расширяют свои двигательные
возможности, что в дальнейшем смогут использовать в любых видах спорта и
на уроках физкультуры в школе.
Второй этап направлен на ознакомление с видом спорта борьба самбо и
дзюдо. Этот этап программы продолжает решать поставленные задачи первого
этапа с плавным переходом на спортивную специализацию. Чтобы от общей
направленности перейти к специализации требуется 1-2 года тренировок.
Переход от общих заданий (используемых в разных видах спорта) к
специализированным (характерных для самбо и дзюдо) построен незаметно
для самих детей. Продолжительность занятий остаётся прежней 60 минут но
интенсивность, плотность, количество упражнений увеличивается.
Количество тренировок увеличивается до трёх раз в неделю. На этом этапе
решается главная задача безопасности это умение падать и при этом не
только не травмироваться но и получать удовольствие от выполняемых
упражнений. Тема безопасности в нашем центре стоит на первом месте.
Упражнения не соответствующие возрасту ребёнка полностью исключаются или
максимально страхуются тренером. Плавный переход на специализацию по
теме борьба самбо и дзюдо длиться 1-2 года. На этом этапе появляются
первые приёмы, первые внутри клубные соревнования ( по упрощённым
правилам). Участие в соревнованиях это отдельная тема о ней мы расскажем
позже.
Таких результатов дети достигают после 5-6 лет тренировок.
Третий этап направлен на углублённое расширенное изучение борьбы самбо и дзюдо.
воскресенье, 10 июня 2018 г.
Спортивные занятия для детей и их родителей в Зеленограде - набор на 2018/19 год.
Центр единоборств Каллиста приглашает
детей, подростков и взрослых заниматься физкультурой и спортом по
различным направлениям. У нас вы найдёте почти любой вид спорта для всех
возрастных категорий и любого уровня физической подготовки. Мы
предлагаем не только физическое развитие, но и спортивную карьеру. Наши
ученики выступают на соревнованиях любого ранга и масштаба. Можно прийти
в любом возрасте и без всякой предварительной подготовки и заниматься в
своё удовольствие. По нашим правилам набор проводиться весь спортивный
сезон. В зимний и летний период можно записать ребёнка в городской
спортивный лагерь. Записаться можно у любого тренера (телефоны есть на
сайте). Вы можете посетить залы и посмотреть тренировки, а так же
побеседовать с тренером. Наши единоборства и виды спорта: дзюдо, бокс,
самбо, тайский бокс, кикбоксинг, ММА (смешанные единоборства), вольная
борьба, греко – римская борьба, джиу – джитсу,йога, художественная
гимнастика,самооборона. Мы приглашаем студентов бывших спортсменов.
Будем рабы видеть у себя жителей Алабушево, Фирсановки, Малино, п.
Андреевка и Голубое, Крюково, Силино, Матушкино-Савёлки, Старое Крюково,
п.Менделеево, Льялово, Дурыкино, Ржавки, Сходни и всех жителей
Зеленограда. Более подробную информацию вы найдёте в разделе Записаться.
